Yoga
Corsi - SUP Yoga
Meléte Studio in collaborazione con SpinOut vi propone esperienze e corsi di Yoga con istruttori qualificati
Corsi di Yoga
Lo yoga é una disciplina per il corpo, la mente e l’anima.
Le pratiche yoga verranno svolte sulla sabbia e con il rumore del mare da colonna sonora. Vi basterà un telo mare e il giusto mood per godervi un’esperienza magica e rilassante.
Inoltre lasciati stupire da una pratica Yoga esclusiva sul SUP per migliorare il feeling con la tavola e riscoprire il tuo equilibrio interiore.
Yoga all'Alba
Praticare Yoga al mattino è sicuramente un buon modo per iniziare la giornata, lo è ancora di più se lo si fa all’aria aperta.
Adatto a tutti i livelli.
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Sabato 6.00/7.00
Altri appuntamenti disponibili su richiesta
Yoga al Tramonto
Al termine della giornata concediti un momento per rilassarti e lasciare andare le tensioni. Lo Yoga praticato al tramonto in una cornice naturale ti regala una esperienza di contatto profondo di te stesso. Adatto a tutti i livelli.
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Venerdì 20.00/21.00
Altri appuntamenti disponibili su richiesta
Yoga SUP
Il SUP YOGA regala svariati benefici a livello fisico, mentale ed emotivo.
L’acqua è un elemento naturale che agisce anche sulla mente, con un effetto di relax totale.
-migliora l’equilibrio di corpo e mente
-riduce lo stress
-tonifica i muscoli
-è divertente
-rilassamento amplificato
La tavola prende il posto del tappetino e il vostro pavimento sarà la superficie del mare.
Le lezioni si concludono in savasana con il calore dei raggi del sole e la fresca brezza del mare che accarezza la vostra pelle.
Dedicato anche ai principianti sia del SUP che dello YOGA.
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Martedì al tramonto 19.30/20.30
Altri appuntamenti disponibili su richiesta